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【大幅飛距離UP】ヘッドスピードとミート率を上げて飛距離を伸ばす最も効果的な練習方法を紹介します!

AKI GOLFゴルフを愛するシングルプレイヤー

「ヘッドスピードとミート率を上げて飛距離を伸ばすためには、ボールを3球並べて打つ連続打ちをお勧めする」と芹澤信雄プロは話す。

(画像提供:UUUM GOLF)
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この時に気を付けたいのは、しっかり打ってから次の球へ移動することだそうだ。

あくまで早く3球を打ち終わることが目的ではないので気を付けたい。

(画像提供:UUUM GOLF)
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この練習で最も大切なのは、振った後の戻す力だと芹澤プロは説明している。

(画像提供:UUUM GOLF)
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これを意識することで、インパクトの瞬間に腹筋に力を入れる練習になるそうだ。

この感覚を身に付ければ、ヘッドスピードとミート率を上げて飛距離を伸ばすことができると芹澤プロはレッスンしている。

(画像提供:UUUM GOLF)
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シングルの筆者の感想

この練習は他にも正しい体重移動が身に付くなど、まさにゴルフの王道の練習方法である。

まさに一石三鳥・四鳥の練習であるので、ぜひ日々の練習に取り入れてほしい。

※参考動画(UUUM GOLF -ウームゴルフ-)

ゴルフを愛するシングルプレイヤー

ゴルフを愛してやまないシングルプレイヤー。慶應義塾大学商学部卒業。最大飛距離300ヤード以上を誇るビッグドライブが武器。ベストスコア69。2024年度四国アマ出場選手。ゴルフ上達のために蓄えた豊富な知識を世の中に広めることを目標に活動している。「フォロー」ボタンをクリックすると、他の記事も読めるようになります。ぜひフォローをお願いいたします。

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