産後のメンタルがヤバかった⑭
はじめに
イラストレーターのみいのです！インスタグラムでは育児エッセイ漫画を投稿しております！
ブログ「みいのの日々やらかしブログ」では保活について漫画を描いています！
今回も前回に引き続き産後のメンタルがやばかったをお送りします。
前回はこちら→「産後のメンタルがやばかった⑬」
産後のメンタルがヤバかった⑭
女性と話しをしたら少し楽になった！
メンタルがボロボロでしたが、女性と話すことで自分の気持ちや、不安を共有できた事がとてもメンタルに良かったです！
夫は具体的なアドバイスをくれていましたが、この時の私に必要なのは気持ちの共感でした。
また、睡眠導入剤については産院でもらったもので、授乳中も飲めるものでした。これで眠れなかったわたしも眠ることができました。
あと産後に無理な運動は絶対にやめるべきでした・・・笑
次回に続きます！
みいの 漫画家・イラストレーター
子育て中のイラストレーター。インスタグラムでは育児エッセイを更新中！
