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【カルディ】ダイエット中でも外食気分を楽しみたい人集合!罪悪感なしでお腹いっぱいになれるよ

菅智香料理家
「こんにゃく麺フォーガー」

カルディ歴15年以上!毎週カルディに通う、料理家の菅智香です。

この記事ではカルディのオリジナル商品「こんにゃく麺フォーガー」をご紹介します。こんにゃくでできている麺なので、糖質控えめ!スープはしっかりとした味なので、満足度もばっちりですよ。罪悪感なく、外食気分を楽しめますよ。ぜひチェックしてくださいね。

糖質制限中にぴったり!

カルディのオリジナル商品「こんにゃく麺フォーガー」は税込213円で販売されています。

「こんにゃく麺フォーガー」
「こんにゃく麺フォーガー」

カルディオリジナル こんにゃく麺 フォーガー 150g 税込213円

ベトナムの麺料理「フォーガー」を自宅でおいしくいただけます。通常、フォーの麺は米からできていますが、こちらの商品はおからとこんにゃくからできています。糖質が低いヘルシーな麺とスープがセットになってますよ。

「こんにゃく麺フォーガー」の中身
「こんにゃく麺フォーガー」の中身

「こんにゃく麺フォーガー」の作り方

(1)鍋に湯を沸かし、こんにゃく麺を袋のまま湯煎します。

(2)こんにゃく麺の水気を切ります。
(3)付属のスープと熱湯150mlを合わせます。
(4)スープとこんにゃく麺を合わせます。

(5)お好みの具材をのせて完成です。

完成した「こんにゃく麺フォーガー」
完成した「こんにゃく麺フォーガー」

おすすめ具材

もやしを加えると安価でボリュームをアップできます。サラダチキンをプラスすれば、たんぱく質をプラスできるので、ダイエット中でも罪悪感なく食べられますよ。フォーの味により近づけたい場合は、パクチーと紫たまねぎがおすすめです。どちらも切ってのせるだけでOKですよ。

ダイエット中でも外食気分を楽しもう!

こんにゃく麺のフォーはカルディ限定の商品です。ぜひカルディでチェックしてくださいね。

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料理家

料理家。チーズソムリエ、スパイス&ハーブコンサルタント、食育インストラクター。カルディ、業務スーパー、無印良品のヘビーユーザー。自宅で気軽に、手軽に作れる料理をご提案中。

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