片付けのやる気が出ない時の”対処法”とは!?
家が散らかってきたけど、
どうしてもやる気が出ない!!
人間なのでそんな時って誰でもあると思います
でも、
そんな時はどうしたら良いのか!?
今回はそんな
片付けのやる気が出ない時の対処法
をご紹介します!
1:まず明らかなゴミを捨ててみる
・使用済みティッシュが丸まったもの
・瓶や缶
・ペットポトル
・古新聞や雑誌
・クリーニングのビニール
などなど、
「これは明らかに捨てるしかない」
というものをまずは捨ててみましょう
「捨てようかどうしようかな?」
と判断に迷うモノではなく、
明らかなゴミであれば
何も考えずに捨てることができるはず!
そうすれば、
自ずと片付けスイッチが入り、
片付けへのやる気が出てくることがあります
まずは
スイッチを入れるためにも、
明らかなゴミからはじめてみましょう!
2:5分だけ頑張ってみる
ダラダラ片付けはじめると、
やる気がない時はさらに
気が散ってしまい、
益々やる気がなくなってしまうかも...
そのため、
時間で区切るのも1つの手です!
オススメは、
5分計って片付けてみること!
短い時間のようでいて、意外や意外....
結構片付けられるものなのです!
もし5分片付けてみて、
やる気が出たなら少し延長してみても良いし、
5分で出来るところまででももちろんオッケー!
大事なのは、
短時間でもいいからまずはじめてみること!
一歩踏み出すことに意味があるのです
3:計画だけ立ててみる
次にオススメなのがこちら!
いきなり片付けはじめるには
ハードルが高いですが、
まずは計画からはじめることで
頭の中も整理することができます
計画を立てることも立派なお片付けへの第一歩!
まずはいきなり体を動かすまえに、
計画から立ててみてはいかがでしょうか?
今回は
片付けのやる気が出ない時の対処法
をご紹介しました
やる気が出ない時は、
これらをまず行ってみると、
自然と片付けモードに切り替わること大!
やる気が出るのを待って後回しにするのではなく、
やる気が出るための対処を行い、
今すぐ片付けはじめてしまいましょう!