「相談」(カウンセリング)とは何か:学校でもビジネスでも全ての場で使える活用法

写真はイメージ(写真:GYRO PHOTOGRAPHY/アフロイメージマート)

■相談できる力

人に相談できることは、とても大切です。相談できる人は、困難が来ても、何とかなるものです。

思い詰めた行動をとってしまう人の中には、相談できない人もいます。

あるいは、すでに決めてしまってから相談に来る人もいます。

相談を受ける側も、上手に相談に乗ることができれば、相談者の大きな力になるでしょう。

でも、相談に来る側も、相談を受ける側も、形だけの相談では、役には立ちません。

ここで、本当の相談の意味とコツを学びましょう。

■相談とは何か

相談とは、個別対応のことです。だから、相談を受ける基本は、相手の話を聞くことです。

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碓井真史

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1959年東京墨田区下町生まれ。幼稚園中退。日本大学大学院文学研究科博士後期課程修了。博士(心理学)。精神科救急受付等を経て、新潟青陵大学大学院臨床心理学研究科教授。新潟市スクールカウンセラー。好物はもんじゃ。専門は社会心理学。テレビ出演:「視点論点」「あさイチ」「とくダネ!」「サンデーモーニング」「ミヤネ屋」「NEWS ZERO」「ホンマでっか!?TV」「チコちゃんに叱られる!」など。著書:『あなたが死んだら私は悲しい:心理学者からのいのちのメッセージ』『誰でもいいから殺したかった:追い詰められた青少年の心理』『ふつうの家庭から生まれる犯罪者』等。監修:『よくわかる人間関係の心理学』等。

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