人の心は、深く深く傷つくことがあります。耳触りの良い美しい言葉など、何の役にも立たないほどに。

■深い心の傷（心的外傷）の中心的問題

深く深く心が傷つく心的外傷の中心問題は、自信や自尊心やチャレンジ精神を失う「無力化」と、周囲の人々から切り離される「離断」です。

だから、この深い心の傷を癒すために必要なことは、力を回復し勇気づけを与える「有力化：エンパワーメント」と他者との新しい人間関係を作る「新しい結びつき」です。

心の傷の回復は、人間関係の中で起きます。人々とのつながり、みんなの支援の中で起きます。孤立状態では、心の傷は癒されないのです。

深く傷ついた人は、本来持っている心の力を失っています。友人を作る、深い話をする、相談をする、好きになる、自己主張をする、チャレンジする、そんな心の力を、人間関係の中で回復していくのです。

■回復すべき心の力：癒しとは

回復すべき心の力を、もう少し専門的に見てみましょう。これらの力を回復することが、心の傷の癒しです。

回復すべき心の力の第一は、「基本的信頼を作る能力」です。この基本的信頼感こそが、生きる力であり、人間関係のもとになります。

１基本的信頼