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【50代の頭痛対策】頭痛が減らせる「生活習慣」がある!?

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OurAge

生活スタイルを見直して頭痛を減らす

「頭痛ダイアリー」は頭痛の頻度、痛む場所や程度、日常生活にどの程度影響が出たか、服用した薬の効果などを日々記入。治療のため頭痛のパターンを探るのに役立つ

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