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糖質制限の秘密兵器!? さつま芋&豆の知られざる実力

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Tarzan Web

(撮影/山城健朗 イラストレーション/東海林巨樹 )

「主食」で糖質コントロール。

なぜ豆がいい? どんな豆がいい?

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