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【体に良いつもりが…逆効果だった?】下痢や便秘、過敏な腸の原因は「ヨーグルト」かも?理由と対策

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ヨガジャーナルオンライン

ヨーグルトは発酵食品でもあるが乳製品でもある

乳製品に含まれるカゼインの問題

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