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ハリー王子を虜にする、メーガン妃の美ボディの秘密

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【ルール1】自炊で自信をつける

【ルール2】気分を落ち込ませる食事は避ける

courtesy of Meghan Markle via Instagram

【ルール3】好きな食べ物は週末に

【ルール4】ハッピーなことを考えて運動に臨む

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