講談社ViVi

ViViモデルズも憧れる美の結集、八木アリサのマシュマロボディ。いったいどうしたらなれるのか…。この時期あるあるの冬太り対策など、読者のボディについてのお悩みに、美容ヲタのアリサが答えてくれました！　また、八木アリサのViVi連載「やぎのヲタ美容。」愛読者で「わたしのずっと憧れであり師匠」と慕う、美容大好き後輩モデルの愛花が、やぎぼでぃを解説しちゃいます。しっかりチェックして、みんなも美ボディを目指しちゃいましょ～。 ＞＞オリジナル記事を読む！　【八木アリサ】のマシュマロボディについて隅から隅まで赤裸々に話します！

ボディの愛で方を愛花が徹底解説！

あれ？　ちょっと太ったかもー？っていう子、募る～！　まずは、やぎの神ボディをじっくりと眺めて美意識を高める。同じ悩みを持つ同士たちの質問へのやぎアンサーを何度も思い出す。愛花に詳しく解説してもらいましょう！ カーディガン￥11000／ガブリエルペコ（BOGLIETTI）　フレアショーツ￥4000／Puntoe　その他／スタイリスト私物　●商品情報はViVi2021年3月号のものです。

やぎ尻

ViViに入りたてのころ、ずっと見惚れてました！ ViViモデルになりたてのとき、やぎさんのトレーニングの様子の撮影を拝見する機会があったのです！　まず、重力に逆らうようにキュッと上がって、引き締まっているのに丸みのあるヒップに目はクギヅケでした。ウエアを着ると、体のラインのすべてがはっきりとわかるのです！　ポージングを見ているつもりがいつのまにかボディを見ていました！　by 愛花

そのお悩み、やぎなりに解決します

講談社ViVi

みんなのボディについての質問に事細かく答えてくれてました！　“それ以外はない”と断言する美容ルーティンも詳しく知れちゃいます。みんなも真似してやぎボディを目指しましょ！

Q．マシュマロボディの秘訣は？

A．自分の体をよく観察する。 わたしは仕事柄、肌をよく露出するから、見る機会が多いのかもしれないけど。筋肉、モリッとしてきたなって思ったら筋トレの負荷を減らしたり、ランニングしすぎて上半身が痩せすぎてカリッとしてきたと思ったらこれはわたしには合わないって思ったり……、自分の体を見ながらベストをさぐり続けることなのかな。わたしもずっとその最中です。