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1回40秒、風呂上がりと外出前の1日2回...「ひざの痛み」が消えるエクササイズ

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ニューズウィーク日本版

<自宅で、自分でできる「ひざの痛み」の解消法である「ひざのお皿浮かし」の方法と、ひざ痛にまつわる疑問に対する回答を紹介>

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