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起立性調節障害を患う高校生の一日 無理は禁物、自分をほめて劣等感やわらげる

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高校生新聞オンライン

毎日心がけることは水分と多めの塩分摂取

起床 早めに起きてゆっくりする

登校準備 血圧測定で学校に行くか判断

血圧測定、500ミリリットルの水を飲むこと、梅干しを食べることの3つは欠かさず行う

帰宅後 眠れるようにクラシック

勉強は短時間集中で勉強

高校生新聞社

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