Yahoo!ニュース

IDでもっと便利に新規取得

ログイン

ふくらはぎのポンプ作用を活性化!ふくらはぎの筋肉を鍛える3ステップ美脚エクササイズ

配信

  • この記事についてツイート
  • この記事についてシェア
ヨガジャーナルオンライン

ふくらはぎのポンプ作用を活性化!ふくらはぎの筋肉を鍛える3ステップ美脚エクササイズ

ふくらはぎの筋肉の役割とは?

ふくらはぎの筋肉(腓腹筋)を鍛える方法

むくまないための努力を!

須藤玲子

【関連記事】