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クルクル長い「トルネードポテト」を、100均グッズ vs 2500円カッターで作ってみた

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カリカリ派はフライパンで揚げ焼きがおすすめ

 電子レンジで加熱する場合、パリッとした仕上がりになるまで時間を要します。  そのため、短時間でカリカリにしたい人は、揚げ焼き(または揚げる)がおすすめです。  電子レンジ加熱で「きゅうりの漬物」のようになっていたズッキーニも、カリットロッとした仕上がりになっています。  ズッキーニは柔らかいので子供もカットしやすいですが、味は「おつまみ」向けです。  電子レンジ加熱でモチモチになっていたジャガイモも、屋台のトルネードポテトに近づきました。  カリッした仕上がりが好きな人は、揚げ焼きがおすすめです!

カットに失敗した野菜は「チップス」がおすすめ

 トルネードにカットする際、失敗して“野菜の切れ端”ができます。  この切れ端は、クッキングシートを敷いて電子レンジで加熱しましょう! 「ぐるぐるポテト」と同じワット数、加熱時間で調理すると……。  失敗して細切れになった野菜も「チップス」に大変身~!油を使わなくても、パリパリッとした食感になります。  大人も子供も嬉しいヘルシーチップスが簡単にできますよ。

お家でヘルシーなトルネードポテトを作ろう!

「ぐるぐるポテト」や「くるりんカッター」は、プラスティック製なので、子どもでも安全に楽しく調理できます。とはいえ、カッターの部分は鋭利なので、指などを切らないように注意してくださいね。  しかし、大人でも綺麗に切るのが大変だったので、子どもも使いこなすまで少し時間を要するかもしれません。  とはいえ、カットに失敗しても電子レンジでチンするだけで、パリッと食感の「野菜チップス」ができるので、どちらにせよ楽しむことができるでしょう。お家でヘルシーなトルネードポテトを作ってみてくださいね。 <文/梅原しおり> 【梅原しおり】 早稲田大学人間科学部卒、栄養士免許保有。「みんながうんちを見て、自分に合う食事をみつける世界へ」をモットーに、「うんち栄養士」として活動中。排便アプリ「ウンログ」アンバサダー。Twitter:@unchieiyoushi

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