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すみれ、ベランダでの自宅トレ紹介 “美ボディ”にファン熱視線「スタイル良すぎです」

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「『おしり』や『太もも』、『おなかまわり』に効果のあるトレーニング」

 女優で歌手のすみれが3日、自身のインスタグラムを更新。“美ボディ”を保つための自宅でできるトレーニング動画を紹介した。 【動画】「スタイル良すぎです」とファンも驚愕…すみれが簡単トレーニングを紹介  すみれはトレーニングウエアに身を包み、外出自粛期間中に油断しがちな「『おしり』や『太もも』、『おなかまわり』に効果のあるトレーニング」を紹介。「今はおうち時間が長いから、運動不足になっちゃうよね」と記している。 「下半身のたるみ、むくみにも効きますよ 私は太陽の光を浴びながらベランダでトレーニングするのも、メンタルのリフレッシュになるから大好き」と、打ちっぱなしの壁がおしゃれな自宅ベランダの様子も公開した。  四つん這いになり、足を上げ下げするなど、道具いらずの簡単トレーニングには「私にもできそう!!」「早速やってみます」などのコメントが付いている。  また、すみれの“美ボディ”には「スタイル良すぎです!!」「ヒップラインがセクシーだなぁ。。。」「かわいい」「美しさに、いつも癒されてます」「すみれちゃんは憧れBODY」との声もあがっている。

ENCOUNT編集部

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