タメを作ってアーリーリリースを防げる!? 「ベン・ホーガンドリル」はこう習得する!【柳橋章徳プロコーチに学ぶゴルフ用語あれこれ】
アーリーリリースに悩む人は取り入れてみて!
このドリルはどんな人がやるべきなのか? 「アーリーリリースになる人は試してみる価値があると思います。クラブがどれだけ動いていいのかがわかります。自分でクラブを制御するのではなく、ただの棒を振っているような感覚が得られればうまく動けています。コツはなるべくひじを伸ばしたまま行うこと。 伸ばした状態で、切り返しでシャフトを右肩に当てるには、手の中に支点が必要だからです。ひじは曲げず、二の腕の下が張ったイメージでやるといいでしょう。ただし、手首を使い慣れていない人はケガをする危険もあるので、いきなり振らないこと。繰り返しますが、グリップをギュッと握らないことがこのドリルの絶対条件です」 手の中でグリップを押さえず、支点を最小にするのが「ベン・ホーガンドリル」のポイント。手の中ではクラブを放していると心得よう。 TEXT／Kazuya Kishi Photo／Tsukasa Kobayashi THANKS／GOLFOLIC 中延店
みんなのゴルフダイジェスト
【関連記事】
- アマチュアは勘違いしがち!? 正しく「タメ」を作るには、縦と横がミックスされた“三次元的な動き”が必要だった！【柳橋章徳プロコーチに学ぶゴルフ用語あれこれ】
- 「スウィングではクラブを引いて引く」ってどういうこと？ クラブ主体で振るために重要な、重心コントロールの話【柳橋章徳プロコーチに学ぶゴルフ用語あれこれ】
- 今さら聞けない「シャローイング」正しく理解していますか? 【柳橋章徳プロコーチに学ぶゴルフ用語あれこれ】
- 「腕を使わないで体だけ回す」のは大間違い! 本当の「ボディターン」を勘違いしてる人が多い理由【目澤秀憲・スウィング3.0 #22】
- ミスした後にナイスショットするにはどうすればいい? ラウンド中にスウィングを修正する方法【謎キャラコーチ『わきゅう』の気になる話♯72】
