今回のテーマは「ベン・ホーガンドリル」

日々さまざまな理論や用語によって語られるゴルフ。頻繁に耳にするものの実はよく理解できていないことがある……そんなゴルファーも多いのではないだろうか。競技志向のアスリートゴルファーから厚い信頼を寄せられ、ツアープロコーチとして女子プロの活躍を支えた経歴もあるティーチングプロの柳橋章徳氏に、今さら聞けない、だけど今だからこそ知りたいゴルフの用語、理論あれこれを解説してもらおう。今回は「ベン・ホーガンドリル」について。 【連続写真】クラブの正しい軌道

プロコーチの柳橋章徳氏

柳橋章徳（やぎはし あきのり） 1985年8月15日生まれ。PGA Official TCP-Aライセンス所有。 父親の影響で小学5年生からクラブを握る。2011年よりゴルフコーチとしてのキャリアをスタート、2021年より額賀辰徳プロのツアープロコーチとしての活動を開始。 USLPGAで活躍する女子プロのコーチも務めて復活優勝へ導き、アメリカへの帯同コーチも経験。 自身のYouTubeチャンネル「BREAKTHROUGH GOLF」では本気ゴルファーに向けた配信をしており、データ解析、クラブ力学や運動力学に則ったスウィング作りを得意とする。

スウィングでタメを作り、アーリーリリースを防ぐ

ベン・ホーガン（1980年オーガスタナショナルGC、撮影/Getty Images）

ベン・ホーガンといえばマスターズ2勝、全米オープン4勝を含むメジャー9勝のグランドスラマー。170センチ、64キロと小柄ながらPGAツアーで通算69勝を挙げたレジェンドだが、その強さもさることながら、自らの体験をもとに著した「Five Lessons, Modern Fundamentals of Golf」（日本語訳「モダン・ゴルフ」）は、ゴルフスウィングのバイブルとして世界中で認知されている。そんなレジェンドの名がついた「ベン・ホーガンドリル」とはどんなものなのか。 「簡単に言うとダウンスウィングでタメを作るためのドリル。切り返しがベン・ホーガンのような見た目になるから、彼の名前がついています。アマチュアゴルファーの多くはダウンスウィングで手首の角度が解けてリリースが早まる、いわゆるアーリーリリースになりがちですが、これを防いで正しいリリースに導くドリルになっています」（柳橋コーチ・以下同） ベン・ホーガンのスウィングを見ると、ダウンスウィングで手が右腰のあたりにきているにも関わらず、クラブヘッドはかなり高い位置にある。その後インパクト直前で手首がリリースされると、ヘッドが猛スピードでボールに向かっていく。まさにタメとリリースが一体になったスウィングだ。