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心も体もあったまる♪「イワシのほろほろつみれ汁」|サッカー日本代表シェフ直伝

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年末年始の食べ過ぎさんにもぴったりなヘルシーレシピ!「イワシのほろほろつみれ汁」

権田修一選手は、写真後列いちばん左

「イワシのほろほろつみれ汁」の用意するもの

(1)野菜を切って、下ごしらえをしておく。

(2)つみれの具材を混ぜ合わせる。

(3)具材を煮る。

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