【FAKY・Hina】チョコもアイスも我慢しない！ゆる～くて確実なボディメイク道
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パフォーマンスはもちろんファッションセンスにも注目が集まる、ガールズ・ユニオンFAKYのHinaちゃん。今回はおしゃれに服を着こなす“身体づくり”のお話。YouTubeでも披露している通り、実はトレーニングに関してもプロ級。細いんだけどガリガリじゃなくて、引き締まってるけどマッチョすぎない、憧れの体型！ 「自分がアガる」を大切にする、Hinaちゃんのボディメイク道を聞いてきました！ ＞＞オリジナル記事を読む！ 【FAKY・Hina】チョコもアイスも我慢しない！ゆる～くて確実なボディメイク道
パフォーマンスのためにはじめた筋トレだけど、今は毎日やらないと落ち着かない！一線を越えて、楽しいと思える瞬間が必ず来るはず
こんな風にボディ特集を組んでもらえていますが、元々身体を動かすのが好きだったわけでも、運動神経がイイわけでもないんです。ストイックに身体と向き合いはじめたのは、ここ2年くらいかな？ FAKYのパフォーマンスが激しくて、鍛えないとついていけなかったというのが本音（笑）。 今でこそ、毎日15分の筋トレとストレッチに週1度のジム、そしてグループの活動と、身体を動かす時間が長くなったけど、最初は“仕方なく”な部分もありました。 なので、筋トレに苦手意識を持つ気持ちもよ～くわかります。筋トレって即効性がないから、モチベーションを保ち続けるのが本当に大変ですよね。でも、とりあえず1週間続けてみてください！ そしたらきっと入らなかったデニムが入るようになったり、鏡に映った自分を見て『あれ、イイ感じじゃない？』と思えたり、ある日突然、一線越える瞬間が来るはず。 何から始めたらいいのかわからないって子は、とりあえず私のYouTubeを見てもらうとイイかも（笑）。私も汗だくで、息切らしながらやってます！ 一度でも筋トレの先にある“うれしさ”を知ってしまったら、もうやめられなくなりますよ。 ダウン￥12000／jouetie フーディ￥7500／NIKE カスタマーサービス(NIKE SPORTSWEAR) ハーフレギンス￥3900／SHAGADELIC イヤカフ￥14500／ノウハウ ジュエリー(ノウハウ) ブーツ￥18800／YELLO ピアス／本人私物 ●商品情報はViVi2021年2月号のものです。
