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美味しくてキレイになれるものだけ!全部見せます【美STキレイ・フード】16選|美ST

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magacol

ギルトフリーでキレイになれる「美STキレイ・フード」。美ST編集部のうるさ型スタッフが自信をもって選定した食べてキレイになれる美味しくて安心な食品を全9種16品一挙にご紹介します!

1:低糖質、低カロリー美味こんにゃく麺【香肌麺】¥2,520(12袋入り)

成分の97%は水、それ以外は植物繊維のグルコマンナンだから消化されずに大腸に届きお通じもよくなって翌朝スッキリ。水洗いするだけで食べられるから一人の食事にも夜食にも便利です。玄米を採用したことで香ばしい味でぷりぷりの食感にも大満足。常温保存で非常食にも最適です。

\アレンジが楽しい常備食/

ロカボ生活の中で食べてきた、どの低糖質麺より美味しいので1日1食は香肌麺です。冷たい麺やカレービーフン風にしています。美ST担当部長・石原晶子(HERS世代) 外出自粛期間も終わり、外勤が増えてきて疲れて作るのが面倒くさい、カロリーが気になる。そんな時にピッタリなのがこんにゃく麺。洗うだけで食べられるのにとびきり美味しいもの、見つけました。

2:腸を磨く食べるコスメ【チアシード 蒟蒻ゼリー】¥2,100(各味2袋セット)

2016年スーパーマーケットトレードショーでトレンド5選に選ばれた大ヒット商品に発酵過程をプラスしてパワーアップ。今年カムカムとカシスに加えてライチ味が新登場。美味しく食べてアンチエイジング、腸内環境を整え免疫力も上げてコロナに負けない体づくりを。

\プチプチ食感がクセになる/

チアシードも美味しく摂れ小腹が満たされるから重宝しています。3種類の味それぞれジューシーで美味しく個包装で分けやすい。美STデスク・佐久間朋子(44歳)

3:“ホル活“ に効く赤の発酵ドリンク【赤い女神】¥5,500

女性ホルモンの守り神が詰まった発酵ドリンクにはなつめ、ざくろ、クコの実がたっぷり。女性特有の体調の悩み全般に自然の力が作用してくれます。ほんのり甘酸っぱく、5倍希釈でシャンパンで割ったり、ヨーグルトにかけても絶品。自宅でゆっくりホル活しましょう。

\毎日飲んで体もポカポカ/

更年期を感じてスタート。体が冷えにくくなった実感が。花粉症の時期の目の充血も軽減。爽やかな酸味とさっぱりした甘味で飲みやすい。美STライター・佐藤理保子(48歳)

最近、体の調子が変わってきた……。もしかしたらホルモンバランスの影響かも。不調は気づかないうちに始まっています。「赤い女神」で手軽に美味しく更年期対策の「ホル活」、始めましょう。

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