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美しすぎる腹筋の持ち主、マイリ―・サイラスのダイエット&食事法

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ピラティスの大ファン!

体幹トレーニングが命!

Photo: Getty Images

乳製品とグルテンに対しては慎重に

プラントベースの食事に挑戦

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