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“おでんダイエット”が効果大。栄養抜群でヘルシー! だけど具材には要注意

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高岡由貴●管理栄養士、栄養士。ダイエット検定1級。2011年から医療法人にて延べ2000人の糖尿病、腎臓病、透析等の栄養管理を担当。2015年より乳製品メーカーの食育推進事業にて、食育講師を担当。幼稚園児から高齢者まで幅広く食育の授業を行う。

ダイエット向きの具材はどれだ!? 部門別に公開!

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