老け顔の原因“加齢による鼻の肥大化”を防ぐセルフ矯正 「鼻筋を通して高さを出す」「小鼻の丸みを解消する」メソッドを専門家が解説
年を重ねるとともに次から次へと起こる老化現象。しわやたるみに加え、加齢で大きくなる鼻は老け顔の原因だ。鼻の肥大化は食事や運動習慣で防ぐこともできるが、「セルフ矯正」で予防することもできるという。そこで具体的なやり方を紹介する。 【写真】手技で「鼻の肥大化」はどう変わるのか？仰天ビフォーアフター
骨を刺激する「セルフ矯正」で高さを出し、小鼻を縮める
日本人女性の平均的な小鼻の幅は18～34才で33.1mmだが、60～84才になると35.9mmに広がるという（※産業技術総合研究所 AIST人体寸法データベース1991－92より）。「この避けられない“肥大化現象”への対抗策として矯正は有効な手段です」 と言うのは、隆鼻矯正専門店『Raplit』代表取締役の天野由紀子さん。 掲載の写真は、手技による矯正を10回行った前後を比べたものだ。 「骨格や鼻の軟骨の構造を鑑みて開発した隆鼻矯正は、鼻を構成する骨に対して、外側から適度な刺激を入れて骨を硬くしつつ、高さを出す施術です。鼻全体と目と目の間の鼻根部の高さを出し、鼻筋を整えることにより、鼻が高く見えるようになります」（天野さん・以下同） この矯正により小鼻が縮小し、鼻の“曲がり”を目立たなくする効果も期待できるという。 「骨や軟骨は刺激によって厚みを増す特性があります。それを生かし、高さや鼻筋、先端の形状を少しずつ整えていきます。 劇的な変化というより、以前の鼻に戻すという感覚ですが、もともとの鼻よりも高さが出る場合も多くあるんですよ」
1日1回を習慣づけるようにしたい
鼻の形や高さは人それぞれだが――。 「高い鼻は鼻の骨が硬く、低い鼻や肉厚で丸みがある鼻は、骨がやわらかいケースがほとんどです。そのため、形状や硬さに応じて施術を行います」 自分で行う際は、“骨のたわみを感じる程度の強すぎない力”をジワ～ッと入れていくのがポイントだ。 「力が入りすぎると形が歪んでしまいます。左右同じ圧を心がけながら、1つの工程を20～40秒かけて、ゆっくりと行えば、効果が見込めます」 実践するタイミングはいつでも構わないが、1日1回を習慣づけるようにしたい。ただ、手にクリームをつけたときなどはすべりやすくなるので行わない方がよい。 「1か月続けると、鼻の高さやスッキリ感が自覚できます。1mmでも高さが出ると全体のフォルムが整います。些細な変化でも、ずいぶん印象が変わりますよ」 セルフ矯正で肌に赤みや痛みが出たら力を入れすぎているサイン。ほどよい圧を心がけよう。 ◆セルフ矯正で“効かせる”骨
