インスタグラムより

今年のホリデーシーズンは、おうちでいかに楽しく健康的に過ごすかがカギ。免疫力が落ちたり、気分が沈みがちになったら、手軽にとれるヘルシードリンクで心身ともにハッピーを目指したい。霊芝パウダーを入れたスムージーやビーガンワインなど、セレブが愛飲するこだわり満載のドリンクは、クリーンなホームパーティにも良さそう！

ジゼル・ブンチェン：ハーブティー

インスタグラム（@gisele）より

お腹の調子が悪いとき、風邪気味のとき、寝る前など、幼い頃から母と祖母が事あるごとにハーブティーを飲んでいるのを見てきたジゼル。そんなお茶を飲む習慣は彼女にも受け継がれ、今や毎日の暮らしに欠かせなくなっているという。リラックスしたいときはカモミール＆レモンバーム、元気を出したいときはグリーンティー＆レモングラス、消化を助けたいときはジンジャー＆ペパーミントなど、シーンや気分に合わせてお気に入りのブレンドを常備している。手軽に手に入るハーブティーは、最も簡単にできる自然療法のひとつ。温かなカップと香りを感じるだけで、癒しの時間が得られそう。

ケイティ・ペリー：アップル・サイダー・ビネガー

インスタグラム（@katyperry）より

今年8月にオーランド・ブルームとの第一子を出産したケイティ・ペリーは、セレブ界きってのアップル・サイダー・ビネガー好き。アメリカで美容と健康に良いとされるこのドリンクは、リンゴジュースを自然発酵させたお酢。豊富に含んだカリウムや酵素などが免疫力アップと体重コントロールに効果を発揮し、その芳醇な香りと爽やかな酸味とともに多くの愛飲家を生んでいる。ちなみにオーランドもケイティと出会う前から好んで飲んでおり、初デートで互いのビネガー好きが発覚して仲が深まったという逸話も。妊娠中も飲んでいたそうだから、産後のリカバリーにもきっと役立てているはず！

ケイト・ハドソン：植物由来のプロテイン入りスムージー

インスタグラム（@katehudson）より

植物由来、遺伝子組み換え作物の不使用、エコフレンドリーを掲げ、今年8月に栄養関連会社「イン・ブルーム」を立ち上げたケイト・ハドソン。美容と健康維持に向けた粉末サプリを展開し、早くもヘルス感度の高い人々から評判を得ている。特にケイト自身が「毎日スムージーに入れてる！」とおすすめしているのが、“Green Protein”。ひよこ豆やココナッツなどから抽出されたこのプロテインパウダーは、フルーツや野菜のスムージーに1～2杯加えるだけで、手軽に植物由来のタンパク質が摂取できる。ワークアウトはもちろん、美肌や美髪にも欠かせないプロテインだからこそ、安心安全なものを選びたい。