コロナ太りから脱出目指せ!! 立山町で健康管理士が料理教室
「ダイエット料理教室&栄養学」が11日、富山県立山町元気交流ステーション(同町前沢)で開かれ、参加者が栄養バランスの取れたメニューを作った。 ダイエットや美容に関するサロンを富山市内で開く健康管理士、水野直美さんが企画し、女性4人が受講。「コロナ太りから脱出!」をテーマに、「高野豆腐のステーキ」や「昆布だしのきいたキュウリとわかめの酢の物」「長ひじきの煮物」など8品を調理した。 参加者は水野さんからストレスを軽減する食材や、栄養素を多く含む食材などについても学んだ。北日本新聞社後援。