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スタイル美人が見ているYouTubエクササイズ動画3選【コロナ太りの人必見】|CLASSY.

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magacol

ジムも行けないし、なんだか体型が崩れてきた…という人も多いはず。そこでコロナ太りやむくみ知らずのCLASSY.リーダーズのスタイル美人代表3人にリサーチ。お家で観ているYouTube動画を教えてもらいました。モチベーションアップに役立つものから、楽しく毎日続けられる動画、さらに追い込み系まで…いますぐにチェックすべき動画をご紹介します。

1.「10min Home Workout」は、ROLAが可愛くてモチベアップ!

パーソナルトレーナーさんがROLAさんに指導するスタイルで初心者でもとてもわかりやすい。10分だけどしっかりエクササイズできるし、何よりROLAさんの美スタイルを観るとモチベーションが上がるし、ウェアもすごくオシャレで可愛い♪しかもお家やインテリアのセンスがいいので観ていて気分が上がるんです!英語でエクササイズが受けられるのもなんだかオシャレでやる気が出ます。(日本語字幕もちゃんとアリ)週に3回やると体が変わっていくそうですよ。 ROLAさんの動画はどれも観ると元気になれるので、この他にもウォームアップ編を観たり、ついダラダラしそうな日はモーニングルーティン編をよく観ています!

オススメするのは…金城華乃子さん(PR/ライター 29歳)

元外資系化粧品会社のマーケティングを務めた経験もある、CLASSY.リーダーズの美容番長。沖縄育ちの明るい性格とストイックに鍛え上げられたヘルシーな美ボディに夢中。

2.くびれ番長・扇田純先生のフルメソッド動画なら身体が確実に変わる!

身体が確実に変わる純先生のレッスンですが、今は自粛中で通えないのでライブレッスン動画でフォローしています。60分の間にヨガから筋トレさらにマッサージまで、美スタイルを目指すための本格メソッドが詰まっています。まずはヨガで体を緩め脂肪燃焼をしてから、サーキットトレーニングで追い込んで、マッサージでリンパのつまりを和らげるフルコース。これで無料だなんて信じられないくらいのボリュームと充実感ですよ!食後2時間以上の空腹時に受けるのがベストです。とにかく汗をかくのでお水をたっぷり準備してからスタートしてくださいね。

おすすめするのは…佐藤 匠さん(アパレル関係・28歳)

どんな難しいトレンドも着こなすCLASSY.のファッションリーダー。Tシャツ×デニムでさえサマになる、すらりとしたスタイルは憧れずにはいられません。

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