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【藤井サチ】の美しい極みボディを作る3つのルール

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女の子のためのカラダぐらびあ~藤井サチ編~ Rule1 ストイックにやるのではなく、習慣にする

講談社 ViVi

Rule2 自分のことを大切にするためにワガママになる

Rule3 ダイエットという言葉を自分の中から消す

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