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人気ミニマリストが伝授!1日1回15分で完了する「捨てレッスン」で運気アップ!

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サンキュ!

大切なのは「一気にやらない」こと!

「15分捨て」を始める前に

STEP1 15分CHANCE!を参考に、「今日、捨てる場所」を1カ所選ぶ

こんな場所をCHECK!

STEP2 タイマーを15分にセットして、じゃんじゃん捨てる

ガラクタ捨てる物リスト

STEP3 翌日、場所を変えて繰り返す

サンキュ!編集部

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