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知らぬ間に体に溜まる「アーマ」、チェック法とデトックス法を解説

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ウィメンズヘルス

アーマ=消化できずに溜まった毒素のこと

Getty Images

毒素は心にも溜まる

いまどのくらい溜まってる? アーマチェック

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