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防寒対策も抜かりなし。エンジョイ週末ランナーの自然派スタイル術

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OCEANS

自分のランニングスタイルに合うのは「ブルックス」のシューズ

冬の河川敷は極寒のため、防寒性を重視したレイヤードスタイルで走る。仕事柄か明るいカラーリングが好み。ボトムスはナイキのテックフリースだ。

1時間のランニングであれば必ずしも化繊は必要ない!?

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