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【ぱっちり目は作れます!】神の手・大口先生のマッサージ法を伝授

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ぱっちりと開いた“大きな目”は、顔の印象を明るくすると言われています。目の疲れで顔の印象を下げるなんて、そんなもったいないことしたくないですよね。目を支えている筋肉をほぐし、頭の筋膜から引っ張り上げることで、ぱっちりした目は作れるんです。業界から”神の手”とラブコールが止まない大口貴弘先生が、今回特別に目をぱっちりさせる方法を教えてくれました。おうち時間で簡単にできちゃう、セルフマッサージを紹介します。 >>オリジナル記事を読む! 【ぱっちり目は作れます!】神の手・大口先生のマッサージ法を伝授

大口貴弘先生って?

1990年、東京生まれ。鍼灸師、柔道整復師、治療家。圧倒的な技術力で各国に要人や著名人の顧客を持ち、日本の美容鍼灸、小顔筋膜施術の第一人者として活動。 小顔・骨盤・美脚・美容鍼などの美容施術はもちろん、なかなか治らず難しいと言われる疾患や頚痛、腰痛など様々な症状を瞬く間に改善していき、外見的な「美」だけではなく、内面的な「健康」につながる独自の技法で整体を行う。他の治療家からも「一度ぜひ受けてみたいゴッドハンド」として話題。 https://instagram.com/takahiro_oguchi

【STEP1】目を支えている筋肉の血行を良くする。眼輪膜マッサージ

1:親指を眉毛の下に入れ、おでこの骨を上に持ち上げるイメージで上に引っ張り上げ、10秒キープ。これを目頭から目尻までおこなっていきましょう。

2:円を描くように眼球の上を、目尻から目頭へ移動しながらほぐしていきましょう。上は外回り、下は内回りにほぐしていくのがポイント。

【STEP2】おでこの筋肉を持ち上げ目をぱっちりに。前頭筋マッサージ

指でおでこに圧をかけ、上下に数回動かします。このとき真っ直ぐ上に持ち上げるようにおこないましょう。

【STEP3】頭に溜まった老廃物を流す。筋膜ヘッドマッサージ

手のひら全体を使って、頭皮に圧をかけてから、円を描くように引っ張り上げる。頭皮全面が、頭のてっぺんから引っ張り上げられているようなイメージで、前後左右いろんな方向からおこないましょう。 こんなに簡単なのに、すでに目がぱっちりと開いたはず。毎日続けてみてね!

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