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ファスティング(断食)の利点は「体重が減る」だけじゃない

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ニューズウィーク日本版

カロリー制限ではダメ、ダイエットにいいのはファスティングだと「トロント最高の医師」は言う。しかも、減量以外にも健康に役立つ効果があるらしい

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