講談社ViVi

12月4日（金）スタートのドラマ『快感インストール』（dTVで独占配信）で、大学イチのマドンナ役を演じる浅川梨奈さん。撮影に向けて、日々実践しているセルフ美容からアニメのこと、恋愛観まで……ネホリハホリ聞いちゃいました。 ＞＞オリジナル記事を読む！　【真似できそう】浅川梨奈の楽しく続けられるセルフ美容のススメ

お芝居の楽しさに目覚めたきっかけ

ーーまず浅川さんのお名前なのですが、梨奈と書いて「なな」と読むんですね！ そうなんですよ。私は、13歳から芸能活動をしているのですが、よく「りな」と間違われてきました。私は全然いいんですが、間違えた方がすまなそうな顔になるのがかえって申し訳なくて……。もっと頑張らなきゃ（笑）！

ーーお芝居はいつ頃から始められたんですか？

講談社ViVi

18歳のときに映画『人狼ゲーム　マッドランド』という作品で主演を務めたのですが、そこでお芝居の楽しさに目覚めました！

毎日楽しく続けるための美容法

ーードラマの撮影に向けて、日々、心がけていることはありますか？ 体力づくり、スタイルアップもかねてルーティーンにしているのが、好きな音楽を流しながらの体幹トレーニングです。まずは曲の最初の“サビ”まで頑張るんです。で、サビが終わったら2番が始まるまでの間にちょっと休憩して、2番が始まったらまた体幹して……みたいな。一曲分なので時間にして、たった4分か5分くらいなんですが（笑）。大好きなLiSAさんの曲やアニソンを聞きながら楽しく続けています。最近、お尻のラインがきれいになったような気がしてるんです～。

ーーもともと運動は得意なんですか？

いえ！　あまり得意じゃなくて……。汗もかきづらい体質だから、「いかに動かないで効率よく代謝アップができるか」を心がけているんです。最近ハマっているのは酵素風呂などお風呂美容ですね。

ーーそれなら真似できそう！　具体的にはどんなことをされてるんですか？

基本的には毎日、湯船には浸かるようにしています。お風呂にお湯をためている間に体幹トレーニングをして、コップ一杯のお水を飲んだらバスルームへ。シャワーで体を洗ったら、お風呂の中で使ってOKなオイルを全身に塗って、湯船に浸かりながら大好きなアニメを1本分くらい見るんです！　それが日課ですね。オイルを塗ることで発汗作用があるのか、気づいたらすっごい汗が出てるんですよ～。