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“食事コントロール派読者”が挑戦!本気で1カ月ダイエットしてみた【食事法編】|STORY

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magacol

家にいる期間に子どもとおやつ作りにはまりました。 ぽちゃっとした気が……

◯ 倉俣さんは8時間食事法に挑戦! 食べる内容はストイックに考えなくてよし!

~ダイエット効果だけでなく、毎朝のすっきり感や美肌にも効果を感じるスーパー食事法~

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