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代謝アップと美脚を同時に手に入れる「ステップアップ」【キレイをつくる自宅トレ】

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真上に伸び上がるように。

基本編:ステップアップ

応用編:サイドステップアップ

教えてくれた人

取材・文/黒澤祐美

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