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腰痛にならない正しい身体の使い方とは?【川口陽海の腰痛改善教室】

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サライ.jp

腰痛にならない身体の使い方とは?

画像のバツ印がトリガーボイントの好発部位、赤い部分が痛みの出やすいエリア

腰痛は腰の筋肉の緊張

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