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「お餅は太る」は思いこみ?管理栄養士が教える、太りにくいお餅の食べ方

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ヨガジャーナルオンライン

お餅のカロリーや糖質は?

疲れた胃腸にやさしく、ゆっくり消化する「腹もちがいい」お餅

簡単アレンジで「食後血糖値の急上昇」を抑えるのがコツ

【パンの代わりに】チーズと海苔をたっぷり乗せた「お餅ピザ」

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