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益若つばさ、35歳現在の体重を公開「高校生の時と同じです」

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オリコン

 モデルの益若つばさ(35)が13日、自身のインスタグラムを更新。「高校生の時と同じ」という体重を公開した。 【写真】35歳現在の体重・体脂肪率・体年齢などを公開した益若つばさ  同日、35歳の誕生日を迎えた益若は「特に何も変わらないけど、体重計のゲスト入力の年齢の数字が一つ増えたのがめんどくさいです。(登録しろ)」と、茶目っ気たっぷりに1つ歳を重ねた変化を報告。  「昔は体重が軽ければいいと思ってた時期もあるけど、ここ数年は3~5kg増えても気にしないです。今は高校生の時と同じです」と体組成計の動画をアップ。体重38.5kg、体脂肪率21.6%、内臓脂肪レベル1、骨格筋率30.8%、体年齢18、基礎代謝970kg、BMI17.1と表示された数値を公開した。  自身の身長が150cmであることを明かしつつ「自分的には40kg前後が一番風邪も引かなくて健康的で落ち着いてる」とベスト体重であることを伝え、「人によっては痩せすぎだと思うから自分のバランス見つけてね!」とアドバイスも。そして「今後は体脂肪を減らして筋肉量を増やしたいなぁ」と理想を語った。

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