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医師推薦の「簡単エクササイズ」、姿勢矯正しながらスリムに!

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姿勢を改善することで、痩せやすくなる!

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[図表1]

美姿勢エクササイズ…簡単な運動で痩せやすい体に

骨盤は土台、姿勢が崩れるのは筋肉の衰えと骨盤の歪み

長谷川 守正

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