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【歯ブラシの正しい選び方】毛先の形、毛の硬さ、ヘッドの大きさの正解は?

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集英社ハピプラニュース

歯ブラシはフラットカットで小さめを選ぶ

歯の表面にピタッとフィットさせるため、毛先は平らにカットされたものを選ぶと◎。また、奥歯まで届くように小さめヘッドが便利。「ブラシの硬さは“普通”でOK。1カ月に1本、新しい歯ブラシに替えましょう」(さとこ先生) 口臭の原因となる「落ちベロ」って知ってる?

a.超極細毛が密集。歯ぐきのマッサージも同時にできる。 ルクス リエンコ ソフト歯ブラシ(ビューティー・コンパクト)¥1200/グローバル プロダクト プランニング b.一般的な歯ブラシと比べて、毛が10倍密集。歯周ポケットまでケア。 クラプロックス CS5460 ウルトラソフト¥900/クラデンジャパン c.力の入れすぎを防いで、歯と歯ぐきの健康を守る。 クリニカアドバンテージNEXT STAGE ハブラシ 4列超コンパクト ふつう¥300(価格は編集部調べ)/ライオン

お話をうかがったのは……

『ホワイトホワイト』院長 歯科医師 口もと美容スペシャリスト 石井さとこ先生 歯のホワイトニングを日本に広めた第一人者。歯と体を美しく保つための食事法や、歯が美しく見える口もとメイクなども指南。著書『美しい口もと』(ワニブックス)も人気

撮影/山崎友実 取材・原文/猪原美奈 小内衣子(2人ともPRIMADONNA) 構成・企画/加藤朋子(MORE) ※新型コロナウイルス感染拡大の状況により、掲載商品の発売時期については変更等の可能性があります。メーカーHP等で最新情報をご確認ください。

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