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自宅でのワークアウトに使えてモチベーションもアップ! ベストヨガマット3選

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ハーパーズ バザー・オンライン

使い方がややこしいジムの器具は忘れよう。自宅でエクササイズをするのに本当に必要なのは優秀なヨガマットだけ。在宅ワークが始まって1ヶ月以上、まだいいマットをオーダーしていないとしたら、それは効果的なワークアウトを見逃しているということ。 【写真】有名医師が指南! おうちでできる“コロナ疲れ”を解消する11の方法 そう、マットはヨガをやるためだけにあるのではない。クッション性と安定性、スリップ防止を兼ね備えているから、体重を移動させる動きやピラティス、HIIT(高強度インターバルトレーニング)にも使える。毎日のエクササイズは体だけでなくメンタルを強化するのにも役立つ。それは今、特に重要なことだから、性能のいい1枚が必要だ。予想できることだけど、安いものは基準に達していないことがよくあるので注意が必要。 ベストヨガマットをここにピックアップ。参考にしてみて。

スウェッティ ベティ

スウェッティ ベティのマットは、100%生分解可能なTPE(熱可塑性エラストマー)素材を使用し、ラテックスやゴム、PVCを使っていないことからエコマットと呼ばれている。 片面は超グリップ力のある手触りで、もう片面は柔らかく起毛した素材で控えめなフローラル柄がプリントされている。だから、ワークアウトする床によって使う面のチョイスが可能。 https://www.sweatybetty.com/us/

ノカオイ

イタリアのスポーツウェアブランド、ノカオイ。サンローラン(Saint Laurent)とのコラボも叶えたこのブランドのフューシャカラーのヨガマットはとてもシック! キルティングされていて心地よく、裏面はゴム状で、しっかりとして滑らない土台になっている。 https://shopnokaoi.com/

ホリスティック シルク

ドライラベンダーがぎっしり詰まったマット。ラベンダーのアロマは心を穏やかにしてくれることを考えると(睡眠へ誘ういいスプレーには必ず入っている)、禅な境地に達するのを助けてくれるはず。 滑らないフェイクレザーに心地いいフリースを張り、ゴールドの組紐のトリミングとジャカードのリボン付き。普通のラバー素材のものより間違いなくおしゃれなため、控えめなヨガか瞑想に向いているかも。洗濯機で洗えるところも◎。 https://www.holisticsilk.com/

Translation: Mitsuko Kanno From Harper's BAZAAR UK

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