Yahoo!ニュース

IDでもっと便利に新規取得

ログイン

福原遥、外出自粛で「尻トレ」にハマる「毎日150回くらい」

配信

SmartFLASH

 福原遥が、6月23日放送の『STEP ONE』(J-WAVE)で「尻トレ」について語った。  外出自粛期間中の生活について、「筋トレしてました」と告白。「家にずっといるとぶくぶく(太るよう)になっちゃうので。ランニングしてみたり、お尻を鍛えてみようと思って」とトレーニングをしたという。 「尻トレって自分で言ってるんですけれど、毎日150回くらい」と、寝転んでブリッジの態勢になるようにお尻を上げるトレーニングをしていた。  成果については「ちょっといいんじゃないの、って言われましたね」と振り返った。  福原はウェブ「ABEMA TIMES」では、STAY HOME中に「簡単なメニューも含めると、毎日料理を作っていました」とコメント。  好きなメニューについて、「朝はご飯の代わりにオートミールを使ったチーズリゾットを作りました。すごく簡単に作れておいしいんです! キノコも入れればよりヘルシーですし、栄養価も高いのでおすすめです」と話していた。  3rdシングル『風に吹かれて』をリリースした福原。おうち時間も体を鍛えて有意義に過ごしたのだ。

【関連記事】