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【小顔科学研究所が伝授!】簡単セルフストレッチで憧れのフェイスラインに

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Q.最近そんなに太った訳でもないのに、顔が大きくなった気が……(泣)

小顔科学研究所直伝! セルフ小顔ストレッチがおすすめ!

\セルフ小顔ストレッチのやり方/ 1.助骨を持ち身体を反らす(30秒)

2.首の前面をストレッチ(30秒ずつ)

3.耳の後ろを強めマッサージ(20秒ずつ)

4.ツボ押しでむくみ解消!(30秒)

5.胸鎖乳突筋全体をほぐす(20秒)

全女子憧れのシャープなフェイスラインを目指せ!

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