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【道重さゆみ】式 “ゆらぎに負けない透明肌”になるためのMYルール

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道重さゆみ式 “ゆらぎに負けない透明肌”になるためのMYルール

ルール2 サプリに頼らず食品から栄養素を摂る

◆水素水

ルール3 毎日30分の半身浴でデトックスを習慣に

ルール4 ストレスフリーで過ごすこと!

◆ダンス

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