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主婦は腱鞘炎のリスクが高い?簡単ストレッチで腕の痛みを解消

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腕が痛いとき、痛みをやわらげる方法とは?

●腱鞘炎の可能性が!痛いときは腕や手を休めましょう

●家事の合間にできる簡単ストレッチ

ESSE編集部

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