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毎日続ければ効果てきめん。腸の動きを促すヨガと呼吸法。

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クロワッサンオンライン

ヨガは動作も、呼吸も、効果的に腸を整える。

YOGA〈ワニのポーズ〉うつぶせだけで抜群の健康効果、便秘の改善にも期待大!

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