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放置していない?重症化する前に!不調を引き起こす【スマホ首】を予防&改善「胸鎖乳突筋ストレッチ」

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『スマホ首』とは?

スマホ首によって引き起こされる不調

今の身体の状態をセルフチェックしてみよう!

スマホ首の予防&改善ストレッチ

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