（写真：クウネル・サロン）

〈クウネル・サロン〉プレミアムメンバー、整理収納アドバイザーでエッセイストの青木美詠子さんの「人付き合い」についての記事。自称「人見知り」の方々を招いてセミナーを開いたときの話を綴ります。【人付き合いで疲れないコツ】人見知りで心配性な性格を肯定したらラクになりましたに続いて、第二弾です。 【画像一覧を見る】

同じ気持ちの人と分かち合いたい！

2019年から、自宅でセミナーを不定期に開催しています（コロナ禍は中断）。せっかく整理収納アドバイザーの資格を取ったので、何かせねば、と勇気を出して始めてみました。 ついに今年は「人見知りの会」というセミナーを2回開催しました。私自身が人見知り＆心配性なので、気持ちをわかち合ってみたかったのです。 そのきっかけはテレビ番組『アメトーーク！』の「人見知り芸人」の回や、『午前0時の森　おかえり、こっち側の集い』（※2024年３月終了）。出演者が話す人見知りエピソードに「わかる！こんな会いいな」と激しく共感しました。

人見知り＆心配性あるあるで盛り上がる

でも「人見知り」だけに集まってくれるのか、と長いこと悩みましたが、「えい！」とやってみたら、5名、3名と集まっていただき感動でした。 当日は「こんな会にようこそ（笑）」と私が話し始め、さしさわりのない自己紹介後、人見知りエピソードを順番に話していきます。 たとえば… ・立食パーティーが苦手 ・会社の女性トイレが苦手 ・電車で長く一緒にならないよう、うまく別れる ・宴会でトイレ後に自分の席がなく、どこに座れば… ・トップバッターは苦手で、二番手や隅っこが好き とか。 心配性のエピソードでも、 ・LINE文面や、相手の返信の意図をずっと考えてしまう ・「もしこうだったら」の妄想が止まらない ・心配して助言したら、「考えすぎだよ」と笑われる ・準備しすぎで「持ち物が多いね」と言われる ・心配してる間に他の人は親しくなっていて、しゅんとする とか（主に私のエピソード）。 どの話も「わかります！」「私もです！」の嵐で盛り上がりました。私だけかな、という妙な話でも「あります！」と言ってもらえ、報われました。 過去に言われたことで小さな心の傷がずっとあるという話でも、「それは忘れないですよ」とか、みんなで言い合ったり。解決策を求めるわけではなく、「ただ聞いてもらう」癒しってあるんだなと思いました。