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意外なスーパーフード、煮あずき! 抗がん作用や血圧&血糖値↓、更年期障害にも!? 医師が解説

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血圧、血糖値を下げ、腸内をデトックス 毎日の「煮あずき」で体の中から健康に

今、世界で注目を集めているあずきのパワー

あずきに豊富に含まれるサポニンの優れた効果

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